A simple rule for choosing the right flight when you're crossing time zones.
When a long-haul flight is part of the journey, the time you fly can make a bigger difference than you think.
A flight at the wrong time can leave you exhausted before your trip has even started. A well-chosen one, on the other hand, can help you arrive feeling more rested and ready to explore.
Our rule of thumb?
Flying west? Go by day.
Flying east? Consider the night.
It's not a strict rule — but it's one of those little planning choices that can make a long journey feel much easier.
✈️ FLYING WEST? GO BY DAY.
When you're travelling west, especially on a very long-haul flight, we prefer a daytime departure.
If possible, look for a flight leaving around 11 a.m.
Why?
Because you can have a proper night's sleep before travelling, arrive at the airport without having to wake up at an impossible hour, and then spend the long flight gradually moving through the day.
You'll usually have time for a meal, a film, a book, a nap and a little downtime before landing.
And when you arrive, you're much more likely to still have some energy left for the evening.
What if there isn't a good daytime flight?
Don't automatically choose a worse flight just because it leaves from your nearest airport.
Sometimes adding a stopover before the long-haul flight is actually the smarter choice.
For example, when we travelled from Verona to Vancouver, our route was:
Verona → London → Vancouver
We flew to London first, spent the night there, and continued to Vancouver the following day on a daytime flight.
Instead of starting the trip with a very long, exhausting journey, we turned the connection into a small first stop.
Sometimes the best itinerary isn't the shortest one. It's the one that makes the whole journey easier.
🌙 FLYING EAST? CONSIDER THE NIGHT.
Going east is a different story.
If the flight is relatively short — say up to around five hours — an early or mid-afternoon departure can still work well.
But when you're looking at an 8–10 hour flight, we prefer an evening departure whenever possible.
Around 9 p.m. is a good starting point.
Yes, you'll probably be more tired when you board.
You've already lived through a full day, after all.
But that's also the point.
After dinner, the cabin usually gets darker and quieter, giving you the opportunity to sleep during the second half of the flight and arrive closer to the rhythm of your destination.
It's not about sleeping perfectly on a plane.
It's about giving your body a better chance to start adapting to the new time zone.
THE DEARLY RULE
When we're choosing a long-haul flight, we don't only look at the price or the duration.
We also look at when the flight happens.
Going WEST?
☀️ Prefer daytime.
Especially for very long flights.
Going EAST?
🌙 Consider evening departures.
Especially for 8–10 hour journeys.
And if the perfect flight doesn't exist from your city?
Look beyond the airport.
A well-planned stopover can sometimes turn a tiring journey into a much better start to the trip.
DEARLY TIP
Don't just book the flight that gets you there.
Book the flight that helps you arrive well.
Because the journey is part of the trip, too.
VOLA VERSO OVEST DI GIORNO, VERSO EST DI NOTTE.
Una semplice regola per scegliere il volo giusto quando si attraversano più fusi orari.
Quando un volo intercontinentale fa parte del viaggio, l'orario di partenza può fare molta più differenza di quanto si pensi.
Scegliere il volo sbagliato può lasciarti stanco ancora prima che il viaggio sia iniziato. Sceglierlo bene, invece, può aiutarti ad arrivare più riposato e pronto a partire.
La nostra regola generale?
Verso ovest? Meglio di giorno.
Verso est? Meglio valutare la sera.
Non è una regola assoluta — ma è uno di quei piccoli accorgimenti di pianificazione che possono rendere un viaggio lungo molto più semplice.
✈️ SE VOLI VERSO OVEST, PARTI DI GIORNO.
Quando si viaggia verso ovest, soprattutto con un volo molto lungo, noi preferiamo partire durante il giorno.
Se possibile, cerchiamo un volo con partenza intorno alle 11 di mattina.
Perché?
Perché puoi dormire normalmente la notte precedente, arrivare in aeroporto senza doverti alzare a orari impossibili e poi affrontare il lungo volo accompagnando gradualmente il corpo verso il nuovo fuso orario.
Hai tempo per mangiare, guardare un film, leggere, fare un pisolino e semplicemente rilassarti prima dell'atterraggio.
E una volta arrivato, è più probabile avere ancora qualche energia per affrontare la prima sera.
E se dalla tua città non c'è un buon volo diurno?
Non scegliere automaticamente il volo peggiore solo perché parte dall'aeroporto più vicino.
A volte aggiungere uno stopover prima del lungo volo può essere la scelta più intelligente.
Per esempio, per il nostro viaggio da Verona a Vancouver, il percorso è stato:
Verona → Londra → Vancouver
Siamo volati fino a Londra, abbiamo dormito una notte lì e il giorno successivo siamo partiti per Vancouver con un volo diurno.
Invece di affrontare un lunghissimo viaggio tutto insieme, abbiamo trasformato lo scalo in una piccola prima tappa del viaggio.
A volte l'itinerario migliore non è quello più breve. È quello che rende tutto il viaggio più semplice.
🌙 SE VOLI VERSO EST, VALUTA LA SERA.
Viaggiare verso est è un po' diverso.
Se il volo è relativamente breve — diciamo fino a circa cinque ore — può funzionare bene anche una partenza nel primo o metà pomeriggio.
Ma quando parliamo di un volo di 8–10 ore, noi preferiamo, quando possibile, una partenza serale.
Intorno alle 21:00 è un buon riferimento.
Sì, probabilmente salirai sull'aereo più stanco.
Dopotutto, avrai già affrontato tutta la giornata.
Ma è proprio questo il punto.
Dopo la cena, generalmente la cabina si fa più buia e tranquilla e questo ti dà la possibilità di dormire durante la seconda parte del volo e arrivare più vicino ai ritmi della destinazione.
Non significa necessariamente riuscire a dormire perfettamente in aereo.
Significa dare al corpo una possibilità in più di iniziare ad adattarsi al nuovo fuso orario.
LA REGOLA DEARLY
Quando scegliamo un volo intercontinentale, non guardiamo soltanto prezzo e durata.
Guardiamo anche quando si svolge il volo.
Vai verso OVEST?
☀️ Preferisci il giorno.
Soprattutto per i voli molto lunghi.
Vai verso EST?
🌙 Valuta una partenza serale.
Soprattutto per viaggi di 8–10 ore.
E se il volo perfetto non esiste dalla tua città?
Guarda oltre il tuo aeroporto.
Uno stopover ben pianificato può trasformare un viaggio stancante in un inizio molto più piacevole.
DEARLY TIP
Non scegliere solo il volo che ti porta a destinazione.
Scegli il volo che ti permette di arrivarci bene.
Perché anche il viaggio per arrivarci fa parte del viaggio.